Markham Heid ist mehrfach preisgekrönter Journalist. Seit vielen Jahren schreibt er über Psychologie, Gesundheit und die Erkenntnisse der Verhaltensforschung für renommierte Medien wie »Men’s Health«, »Time magazin«, »The New York Times«, »The Financial Times«. In seinem Buch verbindet er wissenschaftliche Forschung mit persönlichen Erfahrungen und zeigt, warum mehr Flexibilität und Neugier oft der bessere Weg zu einem erfüllten Leben sind.