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Was macht mich aus? • Mit 100 Karten die Persönlichkeit entdecken • Anteile der Identität klären • Ressourcenaktivierung, Ego-State-Arbeit und Selbstwertförderung kombinieren Zwischen Kindheits-Ich und Zukunfts-Ich Mit den Karten können Therapeut:innen Jugendliche Schritt für Schritt dabei begleiten, ihre inneren Anteile zu verstehen und visuell darzustellen: Wer bin ich heute? Wie war ich als Kind? Welche Seiten zeigen sich – offen oder versteckt? Die Eigenschaftskarten werden um eine gewählte Identitätskarte gelegt und ergeben ein Bild des Inneren. Anschließend werden die Eigenschaften gemeinsam reflektiert: Was passt? Was überrascht? Wo gibt es Entwicklungen oder Spannungen? Die Methode bietet einen einfachen Zugang zu Selbstreflexion, Perspektivwechsel und Selbstwertarbeit. - Speziell für Jugendliche - Einfach und direkt einsetzbar - Für die Einzel- und Gruppentherapie

Über Lena Kuhlmann

Lena Kuhlmann ist als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin in eigener Praxis mit tiefenpsychologischem Schwerpunkt tätig. Außerdem ist sie Dozentin an der Hessischen Akademie für integrative Psychotherapie.

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