Petra Holler erklärt, warum gerade während des Studiums so viele Krisen entstehen und was die einzelnen Problembereiche eigentlich ausmacht. Praktische Tipps und neue Blickwinkel können Ihnen den Umgang mit schwierigen Phasen erheblich erleichtern. Erfahren Sie, warum man sich nicht der Illusion des Perfekten hingeben sollte, dass man nicht täglich mit hundertprozentiger Motivation an die Arbeit gehen muss und wie man mit einer realistischen Zeitplanung den Druck aus Prüfungssituationen nehmen kann.
Aus dem Inhalt:
»Ich komme mit dem Stoff nicht zurecht …« (Arbeitsschwierigkeiten und Lernstörungen) - »Ich weiß, ich sollte …« (Aufschieberitis) - »Es wird mir alles zu viel!« (Stressbewältigung) - »Ich schaff’ das nicht!« (Prüfungsangst) - »Ich kann nicht mehr« (Depressionen und Burnout) - »Jetzt lasse ich mir helfen!« (Beratung, Coaching, Psychotherapie)
1. Auflage, 2014
Bindeart: E-Book/epub Format: 137 x 212 x 137 mm Verlag: Beltz
Petra Holler, Dipl.-Psych., hat viele Jahre die psychologische Beratungsstelle des Studentenwerks der Universität München geleitet. Aktuell ist sie als Psychoanalytikerin in freier Praxis tätig.
e0000000000000000000000000039196Irre viel zu tun ...https://beltz.de/fachmedien/psychotherapie-psychologie/irre-viel-zu-tun/BEL128181https://beltz.de/media/d4/0d/bb/1747045659/9783621281812.jpeg?ts=1781587822InStock15.99EURBEL128181e0000000000000000000000000039196E-Book/epubDepressionen, Student, Stress, Belästigung, Ratgeber, Burnout, Aufschieben, PrüfungsangstBeltzE-Book1. Auflage, 2014Beltz978-3-621-28181-2E-Book/epubHoller{"pimvariants":{"productIds":[],"position":1,"sortBy":"cheapestPrice","sortDirection":"ASC","limit":24,"name":"PimVariants"}}{"extensions":[],"displayParent":false,"mainVariantId":"e0000000000000000000000000039196","configuratorGroupConfig":null,"displayCheapestVariant":false,"displayMainVariant":true}truetrueDepressionen, Burnout, Aufschieben, Stress, Prüfungsangst, Belästigung, Ratgeber, Studente0000000000000000000000000114039Parent Group: Irre viel zu tun ...00https://beltz.de/detail/e0000000000000000000000000114039https://beltz.de/media/ed/e1/56/1741704145/dummy_image.jpegOutOfStockPARENT_114039e0000000000000000000000000114039{"pimvariants":{"productIds":[],"position":1,"sortBy":"cheapestPrice","sortDirection":"ASC","limit":24,"name":"PimVariants"}}{"extensions":[],"displayParent":false,"mainVariantId":"e0000000000000000000000000039196","configuratorGroupConfig":null,"displayCheapestVariant":false,"displayMainVariant":true}truetruee0000000000000000000000000246523Irre viel zu tun ...15.991000https://beltz.de/fachmedien/psychotherapie-psychologie/irre-viel-zu-tun/BEL128091https://beltz.de/media/a9/0a/a6/1748328393/9783621280914.jpeg?ts=1781587822InStockBEL128091e0000000000000000000000000246523{"pimvariants":{"productIds":[],"position":1,"sortBy":"cheapestPrice","sortDirection":"ASC","limit":24,"name":"PimVariants"}}E-Book/pdfDepressionen, Student, Stress, Belästigung, Ratgeber, Burnout, Aufschieben, PrüfungsangstBeltzE-Book{"extensions":[],"displayParent":false,"mainVariantId":"e0000000000000000000000000039196","configuratorGroupConfig":null,"displayCheapestVariant":false,"displayMainVariant":true}truetrueDepressionen, Burnout, Aufschieben, Stress, Prüfungsangst, Belästigung, Ratgeber, Student/Startseite/Startseite/Fachmedien/Startseite/Fachmedien/Psychotherapie & Psychologie/fachmedien/fachmedien/psychotherapie-psychologiee0000000000000000000000000000120e0000000000000000000000000000142e0000000000000000000000000000146e0000000000000000000000000118167e0000000000000000000000000000120e0000000000000000000000000118167e0000000000000000000000000000142BeltzPetra Holler erklärt, warum gerade während des Studiums so viele Krisen entstehen und was die einzelnen Problembereiche eigentlich ausmacht. Praktische Tipps und neue Blickwinkel können Ihnen den Umgang mit schwierigen Phasen erheblich erleichtern. Erfahren Sie, warum man sich nicht der Illusion des Perfekten hingeben sollte, dass man nicht täglich mit hundertprozentiger Motivation an die Arbeit gehen muss und wie man mit einer realistischen Zeitplanung den Druck aus Prüfungssituationen nehmen kann.
Aus dem Inhalt:
»Ich komme mit dem Stoff nicht zurecht …« (Arbeitsschwierigkeiten und Lernstörungen) - »Ich weiß, ich sollte …« (Aufschieberitis) - »Es wird mir alles zu viel!« (Stressbewältigung) - »Ich schaff’ das nicht!« (Prüfungsangst) - »Ich kann nicht mehr« (Depressionen und Burnout) - »Jetzt lasse ich mir helfen!« (Beratung, Coaching, Psychotherapie)
