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Georg Eifert / C. Alix Timko

Mehr vom Leben

Wege aus der Anorexie - Das ACT-Selbsthilfebuch. Mit Online-Materialien
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Georg Eifert / C. Alix Timko

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Wege aus der Anorexie - Das ACT-Selbsthilfebuch. Mit Online-Materialien

28,00 €

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Produktinformationen
ISBN: 978-3-621-27814-0
Erscheinungsdatum: 24.01.2012
Umfang: 224 Seiten
Lieferzeitraum: 3 - 5 Werktage
Leseprobe
Eifert und Timko zeigen mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) den Betroffenen einen Weg auf, mit solchen inneren Blockaden und Widerständen umzugehen. Mit Hilfe von Übungen und Selbsttests lernen sie, neue Prioritäten in ihrem Leben zu setzen. Sie erkennen, welche Ziele ihnen jenseits der Krankheit wirklich wichtig sind und dass Zufriedenheit und Wohlbefinden auch ohne das rigide Hungerverhalten erreichbar sind. Aus dem Inhalt: I Anorexie verstehen lernen. II Eine Alternative zur Anorexie. III Einen neuen Weg gehen
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Über C. Alix Timko

Prof. Dr. C. Alix Timko, Misher College of Arts and Sciences, University of the Sciences, Philadelphia.

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Über Georg Eifert

Prof. Georg Eifert, Psychologischer Psychotherapeut und Lehrstuhlinhaber am Schmid College of Science, Chapman University, Orange, USA.

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