Die von Jeffrey E. Young entwickelte Schematherapie verbindet Ansätze der Kognitiven Verhaltenstherapie mit emotionsfokussierten und erlebnisorientierten Methoden. Die Wirksamkeit ist insbesondere bei Persönlichkeitsstörungen, Depressionen, Angst- und Essstörungen gut belegt.
Bei Beltz finden Sie ein umfangreiches Programm zur Schematherapie: von Grundlagenwerken und Manualen über Therapie-Tools, Therapiekarten, digitale Lernformate bis zu Büchern zur Selbsthilfe.
Die Schematherapie beschreibt früh erworbene Schemata, die das Denken, Fühlen und Verhalten bis ins Erwachsenenalter prägen können und die in der jeweiligen Situation wirkenden Modi. Das Modusmodell hilft Patient:innen, wiederkehrende emotionale Zustände und Verhaltensmuster zu erkennen und besser zu verstehen. In der Therapie werden verletzliche oder wütende Kindmodi, dysfunktionale Bewältigungsmodi und der gesunde Erwachsenenmodus herausgearbeitet. Die Therapiekarten und Poster unterstützen die Schema- und Modusarbeit.
Die Therapie-Tools mit Arbeits- und Infoblättern und Übungen bieten Materialien für alle Therapiephasen. Die Arbeit mit den Therapiekarten macht die Schematherapie lebendig und aktiviert Ihre Patient:innen. Alle Materialien lassen sich direkt in der Therapiesitzung einsetzen.
Die Schematherapie eignet sich in der Paartherapie, um Eigenschaften und Verhaltensweisen (Schemata und Modi) von Partner:innen besser zu verstehen. Gewohnte negative Interaktionen können mit den Instrumenten der Schematherapie unterbrochen und die Beziehung stabilisiert werden.