Achtsamkeit ist im Rahmen von Psychotherapie und Beratung längst kein Geheimtipp mehr: Von einer professionell angeleiteten Achtsamkeitspraxis profitieren Patient:innen in unterschiedlichen Behandlungskontexten und mit verschiedenen psychischen Störungen.
Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben.
Für Einzel- und Gruppensetting geeignet
Mit Meditationen als Audiodateien
Aus dem Inhalt
Metaphern und Geschichten • Atemübungen • Informelle Achtsamkeitsübungen • Meditationen • Duftreisen • Achtsamkeitsübungskarten • Achtsamkeitstraining in der Gruppe • Achtsamkeitstraining im Einzelsetting
3., neu ausgestattete Auflage, 2025
Bindeart: Buch, broschiert Format: 210 x 298 x 11 mm Gewicht: 564 g Umfang: 184 Seiten Verlag: Beltz
»Der übersichtliche Aufbau, die klare Struktur und die Möglichkeit, sich das Buch auch als PDF-Version für unterwegs herunterzuladen, machen es zu einem hilfreichen Praxisbegleiter.«
- Andrea Schlösser, socialnet.de, 14.6.2016
»Insgesamt ist das Buch eine bereichernde Ressource für Berater:innen und Therapeut:innen, die nach praktischen Anleitungen suchen, um Achtsamkeit in ihre Arbeit zu integrieren. Mit einer breiten Palette von Übungen und klaren Anweisungen bietet es eine solide Grundlage für die Anwendung von Achtsamkeit in therapeutischen Settings. Ein E-Book und eine Audio-Datei runden das Buch ab und erleichtern den Einstieg in die Achtsamkeitspraxis.«
Susanne Schug, B.A., Fachpflegekoordinatorin an der Medizinischen Universität Lübeck, seit 13 Jahren in der Psychiatrie tätig; leitet die Therapeutenfortbildung zum Thema »Achtsamkeit«.
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Der Therapie-Tools-Band bietet eine umfassende Sammlung an Materialien zur therapeutischen Arbeit mit Achtsamkeit. Meditationen, Atemübungen, Übungen zur Alltagsachtsamkeit und vieles mehr ergeben ein abwechslungsreiches Instrumentarium zum flexiblen Einsatz in Therapie und Beratung. Patient:innen lernen, Achtsamkeit in ihr Leben zu integrieren und können damit einhergehende positive Veränderungen erleben.
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Mit Meditationen als Audiodateien
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Metaphern und Geschichten • Atemübungen • Informelle Achtsamkeitsübungen • Meditationen • Duftreisen • Achtsamkeitsübungskarten • Achtsamkeitstraining in der Gruppe • Achtsamkeitstraining im Einzelsetting44https://beltz.de/media/be/2a/56/1756939050/9783621293310_BC.jpeg?ts=1776318532https://beltz.de/media/f1/2e/e4/1756939051/9783621293310_innenansicht_01.jpeg?ts=1776318532https://beltz.de/media/2e/2f/c6/1756939051/9783621293310_innenansicht_02.jpeg?ts=1776318532https://beltz.de/media/a6/be/e4/1756939051/9783621293310_weiterecover.jpeg?ts=1776318533
