Psychologisches Wissen als Hörerlebnis – jetzt mit der Audio-Ausgabe zum Thema „Was gegen Angst hilft“.
Wie unterscheidet sich eine Angststörung von „normaler“ Angst? Welche kommen am häufigsten vor und woran erkennt man sie genau? Was erzählt sie uns über uns selbst? Und vor allem: Wie können wir lernen, mit der Angst umzugehen?
Angst - am liebsten möchte man sie meiden, aber gleichzeitig ist sie ein integraler Bestandteil von uns. Sie komplett zu überwinden ist weder wünschenswert noch möglich, aber wir können einen besseren Umgang mit ihr erlernen.
Extra: Strategien gegen Angst im Beruf – welche Möglichkeiten gibt es, arbeitsplatzbezogene Befürchtungen wirkungsvoll zu reduzieren?
Jetzt reinhören in über drei Stunden Expertenwissen aus der psychologischen Praxis und Forschung.
Enthalten sind u.a. Interviews mit:
- Klaus Ottomeyer, emeritierter Professor und Buchautor
- Hans Morschitzky, Psychotherapeut
1. Auflage, 2024
Bindeart: Hörbuch-Download Umfang: 184 Seiten Verlag: Beltz
e0000000000000000000000000175744Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilfthttps://beltz.de/psychologie-heute/psychologie-heute-compact-78-was-gegen-angst-hilft/BEL47280https://beltz.de/media/b6/39/g0/1747047702/9783407472809.jpeg?ts=1780645310InStock8.99EURBEL47280e0000000000000000000000000175744E-Book/pdfPhobie, True Crime, Angststörung, Panikstörung, Panik, Angst, Refraiming, Kinderängste, Arbeitsplatzangst, ArbeitsplatzphobiePsychologie HeuteBeltzE-Book1. Auflage, 2024Beltz978-3-407-47280-9E-Book/pdf{"extensions":[],"displayParent":false,"mainVariantId":"e0000000000000000000000000175744","configuratorGroupConfig":null,"displayCheapestVariant":false,"displayMainVariant":true}truetrueTrue Crime, Refraiming, Panikstörung, Panik, Kinderängste, Arbeitsplatzphobie, Arbeitsplatzangst, Phobie, Angststörung, Angste0000000000000000000000000185040Parent Group: Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft01473https://beltz.de/detail/e0000000000000000000000000185040https://beltz.de/media/ed/e1/56/1741704145/dummy_image.jpegInStockPARENT_185040e0000000000000000000000000185040{"extensions":[],"displayParent":false,"mainVariantId":"e0000000000000000000000000175744","configuratorGroupConfig":null,"displayCheapestVariant":false,"displayMainVariant":true}truetruee0000000000000000000000000155082Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft8.991000https://beltz.de/psychologie-heute-compact-78-was-gegen-angst-hilft/BEL47307https://beltz.de/media/f2/62/36/1747047691/9783407473073.jpeg?ts=1780645309InStockBEL47307e0000000000000000000000000155082Hörbuch-DownloadPsychologie HeuteHörbuchAngststörung, Angstbewältigung, Angst, Arbeitsplatzangst, ArbeitsplatzphobieBeltz{"extensions":[],"displayParent":false,"mainVariantId":"e0000000000000000000000000175744","configuratorGroupConfig":null,"displayCheapestVariant":false,"displayMainVariant":true}truetrueAngstbewältigung, Angst, Arbeitsplatzphobie, Arbeitsplatzangst, Angststörunge0000000000000000000000000171162Psychologie Heute Compact 78: Was gegen Angst hilft9.51473https://beltz.de/psychologie-heute-compact-78-was-gegen-angst-hilft/BEL47276https://beltz.de/media/5f/2e/52/1747047696/9783407472762.jpeg?ts=1780645309InStockBEL47276e0000000000000000000000000171162ZeitschriftPhobie, True Crime, Angststörung, Panikstörung, Panik, Angst, Refraiming, Kinderängste, Arbeitsplatzangst, ArbeitsplatzphobieZeitschriftPsychologie Heute compactBeltz{"extensions":[],"displayParent":false,"mainVariantId":"e0000000000000000000000000175744","configuratorGroupConfig":null,"displayCheapestVariant":false,"displayMainVariant":true}truetrueRefraiming, Panikstörung, Panik, Kinderängste, Arbeitsplatzphobie, Arbeitsplatzangst, Phobie, Angststörung, Angst, True CrimeBeltzNiemand möchte gern Angst haben. Und doch gehört sie zum Menschen dazu. Obwohl wir sie nie ganz loswerden können, können wir sehr wohl besser mit ihr umgehen. Ob Panikstörung, soziale Phobie oder Furcht vor der Höhe: Etwa ein Viertel der Menschen in Deutschland bekommt im Laufe des Lebens eine Angstdiagnose. Was ist der Unterschied zwischen einer Angststörung und einer "normalen" Angst? Welche verschiedenen Formen gibt es und was sind die Symptome? Was erzählt sie uns über uns selbst? Und vor allem: Wie können wir mit ihr leben, ohne uns von ihr beeinträchtigen zu lassen?
