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Michaela Zach / Saskia Baisch-Zimmer

Die Angst als Freund

32 inspirierende Wegweiser

Michaela Zach / Saskia Baisch-Zimmer

Die Angst als Freund

32 inspirierende Wegweiser

16,00 €

inkl. MwSt., Kostenloser Versand nach D, A, CH, Benelux

Sonstiges 16,00 €

Produktinformationen
GTIN:	4019172200039
Erscheinungsdatum:	02.10.2018
Umfang:	32 Seiten
Lieferzeitraum:	3 - 5 Werktage

Ängste hat jeder Mensch; und die Fähigkeit, Angst zu empfinden, ist sinnvoll. Doch übermäßige oder unerklärliche Ängste beeinträchtigen das Leben. Viele Menschen kennen angstbesetzte Situationen, denen sie sich möglicherweise ohnmächtig ausgeliefert fühl(t)en. Häufig wird Angst als belastend empfunden und daher zumeist vermieden oder verdrängt. Doch dadurch verstärkt sich die Angst nur. Dieses Kartenset zeigt Kindern und Erwachsenen, die Angst als negativ erleben, einen neuen, leichteren Umgang mit der Angst auf. Ziel ist es, die Angst zu würdigen, um entspannter und selbstsicherer zu werden.

Details

1. Auflage, 2018

Bindeart: Sonstiges
Format: 85 x 126 x 15 mm
Gewicht: 136 g
Umfang: 32 Seiten
Verlag: Beltz

Schlagwörter

Panik | Unsicherheit | Unterstützung | Wohlbefinden

Kategorien

Leseprobe (2)

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Über Saskia Baisch-Zimmer

Saskia Baisch-Zimmer, Diplom-Handelslehrerin, unterrichtet an einer gewerblichen Berufsschule in Hessen. Sie ist ausgebildete Kindermentaltrainerin sowie Wellness- und MentalCoach. Mit ihren zahlreichen Veröffentlichungen unterstützt sie Kinder und Erwachsene dabei, in die eigene Kraft zu kommen.

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Über Michaela Zach

Michaela Zach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach, arbeitet seit 2004 in eigener Praxis bei Freiburg i. Br. und seit 2020 online im deutschsprachigen Raum. Ein Kernthema ihrer lösungsorientierten Arbeit ist der Umgang mit emotionalem Stress.

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