Dieser Artikel untersucht, wie die Prinzipien des Aikido mit den Grundhaltungen der Transaktionsanalyse verbunden und im Coaching wie auch in der Führungskräfteentwicklung eingesetzt werden können. Die Synthese der beiden Ansätze kann individuelle Führungsstile fördern, Authentizität, Resilienz und adaptive Kommunikation in herausfordernden Situationen unterstützen. Die Grundhaltungen beeinflussen in der Führung von Menschen die Selbstwahrnehmung und das Verhalten unter Stress. Ein Bewusstsein für diese Haltungen kann zu einer konstruktiveren Selbst- und Fremdwahrnehmung sowie zu mehr Klarheit über eigene Muster in Kontakt, Beziehungsgestaltung und Konfliktsituationen führen. Der Artikel stellt außerdem Coaching-Interventionen zu den unterschiedlichen Grundhaltungen vor. Die Expertise und langjährige Erfahrung der beiden Autor:innen in der Persönlichkeits- und Führungskräfteentwicklung bilden die Grundlage für diesen Artikel. Ihre intensive Zusammenarbeit ermöglichte es, beide Perspektiven zu integrieren. Die Synergie von TA-Grundhaltungen und Aikido-Prinzipien bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Persönlichkeitsentwicklung, der psychische und physische Dimensionen vereint. \nThis article examines how the principles of Aikido combined with the basic positions of transactional analysis can be used in coaching and leadership development. The synthesis of these approaches can enhance individual leadership styles that support authenticity, resilience and adaptive communication in challenging situations. When leading people, basic positions influence self-perception and behaviour under stress. An awareness of these attitudes can lead to a more constructive perception of oneself and others as well as to greater clarity about one’s own patterns in contact, relationship management and conflict situations. The article also presents coaching interventions for the various basic positions. The expertise and many years of experience of the two authors in personality and leadership development form the foundation for this article. Their intensive collaboration made it possible to integrate both perspectives. The synergy of TA basic positions and Aikido principles offers a holistic approach to personality development that combines psychological and physical dimensions.