Psychologie Heute 5/2022: Was treibt mich an?

Eigentlich möchte ich doch regelmäßig Sport betreiben, die Projektgruppe im Job leiten, mich ehrenamtlich engagieren. Warum kostet mich das alles dann nur so viel Willenskraft? Was uns tatsächlich antreibt, Ziele zu verfolgen und Vorhaben umzusetzen, das ist uns oft nicht klar, denn unsere Antriebe sind unbewusst. So kann es dann passieren, dass wir gegen unsere eigentlichen Motive handeln und uns vieles schwerer fällt als nötig. Wenn wir indes wissen, was uns motiviert, können uns neue Kräfte zuwachsen, der Alltag fällt leichter und wir kommen tiefer in den Flow. Wie also finden wir heraus, was unsere wahren Motive sind? Das beantworten wir in unserer Maiausgabe.

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