Akzeptanz- und Commitmenttherapie

Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) als therapeutischer Ansatz gehört zur Gruppe der kognitiven Verhaltenstherapien. Im Vordergrund stehen bei dieser Methode Werte, Akzeptanz, die therapeutische Beziehung und die Praxis der Achtsamkeitsschulung. Der Therapeut gilt in ACT als Begleiter eines gemeinsamen Weges, für die Gestaltung der Therapiestunde sind darum Therapiematerialien sinnvoll.

Die 75 Karten sind im hochwertigen Großformat der Therapiekarten-Reihe gestaltet und während des gesamten Therapieverlaufs einsetzbar. Sortiert nach den sechs ACT-Wirkmodulen werden diese Ziele auf der Kartenvorderseite mit Bildern und Schemata pointiert dargestellt. Auf der Rückseite findet sich jeweils ein kurzer Text mit Denkanregungen, Metaphern und Übungen.
Das beiliegende Booklet gibt neben einer knappen ACT-Einführung Hinweise und Tipps zur Anwendung.


Aus dem Inhalt
Gegenwärtig sein • Akzeptieren • Defusion • Selbst-als-Kontext • Commitment • Werteorientierungen