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Selbstbewusstsein macht stark!

»Zusammenfassend ist dieser Band sehr wertschätzend geschrieben und beinhaltet ein positives, warmherziges Menschenbild, das so dem…«

Marie Reiswich, Deutsches Ärzteblatt für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten 8/2024

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Bea Engelmann

Therapie-Tools Selbstbewusstsein

Mit Online-Material

Buch, broschiert 148 Seiten ISBN:978-3-621-29266-5 Erschienen:13.11.2024

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Therapie-Tools Selbstbewusstsein

Mit Online-Material

Selbstbewusstsein macht stark
• Kreativ am Selbstbewusstsein arbeiten
• Basierend auf Erkenntnissen der Positiven Psychologie, Resilienz- und Glücksforschung

Mut und Vertrauen vermitteln
Selbstbewusstsein und Vertrauen in sich selbst zu haben, sind Grundsteine für eine gesunde Psyche. Nur so kann man Neues angehen, mutig sein und damit weitere Schritte in der Persönlichkeitsentwicklung gehen. Übungen wie »Die Was-soll´s-Liste«, »Grenzen tun gut«, »Richtig wichtig« oder »Ein Leben wie gemalt« helfen Klient:innen auf diesem Weg und sind von therapeutischer Seite flexibel und spontan einzusetzen.

• 67 kurzweilige und humorvolle Übungen, Arbeits- und Informationsblätter
• Transdiagnostisch und für alle Therapiephasen geeignet
• Für Psychotherapie, Beratung, Coaching und Training

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Presse-/Leserstimmen

»Zusammenfassend ist dieser Band sehr wertschätzend geschrieben und beinhaltet ein positives, warmherziges Menschenbild, das so dem Patienten gut vermittelt werden kann.« Marie Reiswich, Deutsches Ärzteblatt für Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten 8/2024