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Wege aus der Angst: Therapeutische Materialien für mehr Mut und Gelassenheit

»Alles in allem bildet das Arbeitsbuch eine vielfache Fundgrube für die eigene praktische Arbeit mit Angststörungen und ist gefüllt…«

Michael Lehmann-Pape, lovelybooks.de

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Silka Hagena / Malte Gebauer

Therapie-Tools Angststörungen

Mit Online-Material

E-Book/pdf (PDF) 288 Seiten ISBN:978-3-621-29296-2 Erschienen:

Bestellbar ab 21.02.2025

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Therapie-Tools Angststörungen

Mit Online-Material

Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen: Etwa 14 % aller Menschen weltweit erkranken im Laufe ihres Lebens mindestens einmal an einer Angststörung. Silka Hagena und Malte Gebauer stellen diagnostische und therapeutische Materialien für die häufigsten Angststörungen zur Verfügung: Panikstörung, Agoraphobie, Soziale Phobie, Spezifische Phobie, Generalisierte Angststörung, Krankheitsangst. Dabei werden neben den traditionellen Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie auch die Weiterentwicklungen der letzten Jahre berücksichtigt, etwa Achtsamkeit, ACT, Motivierende Gesprächsführung oder lösungsorientierte Ansätze.

• Materialsammlung für die häufigsten Angststörungen
• Interventionen aus der Akzeptanz- und Commitmenttherapie
• Angstsymptome reduzieren und nachhaltig überwinden

Wenn Angst das Leben blockiert
Angst kennen wir alle. Doch was ist, wenn man beginnt, darunter zu leiden? Wenn die Angst das Leben einengt, ist therapeutische Hilfe wichtig. Silka Hagena und Malte Gebauer bieten in ihrem Therapie-Tools-Band eine therapeutische Materialsammlung für die häufigsten Angststörungen: Panikstörung, Agoraphobie, Soziale Phobie, Spezifische Phobie, Generalisierte Angststörung und Krankheitsangst. Dabei werden neben traditionellen Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie auch Weiterentwicklungen berücksichtigt: Achtsamkeit, Motivierende Gesprächsführung, ACT und lösungsorientierte Ansätze.

• Über 100 Arbeits- und Informationsblätter zum wichtigen Thema »Angst«
• Materialien für alle Phasen einer therapeutischen Angstbehandlung

Aus dem Inhalt
Diagnostische Interventionen • Zielkärung und Veränderungsmotivation • Psychoedukation und Selbstbeobachtung • Kontrollerleben und Angstbewältigung • Kognitive und emotionale Strategien • Exposition zur Angstbewältigung • Aufrechterhaltung und Rückfallprophylaxe

Presse-/Leserstimmen

»Alles in allem bildet das Arbeitsbuch eine vielfache Fundgrube für die eigene praktische Arbeit mit Angststörungen und ist gefüllt mit umgehend einsetzbaren Tools und Arbeitsmaterial. Ebenso gelungen sind die räumlich knappen, inhaltlich aber den Punkt treffenden und verständlichen Beschreibungen der verschiedenen Arbeitsmodelle.« Michael Lehmann-Pape, lovelybooks.de