»Birgit Langebartels zeigt Depression als ein typisches Phänomen unserer übersteigerten Zeit. Das Buch öffnet dem Leser den Blick…«
Die verborgene Logik der Depression verstehen. Wege aus der Ohnmacht
Paperback
240
Seiten
ISBN:978-3-407-86571-7
Erschienen:02.10.2019
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Zur Produktliste »Ängste & Depression«
Immer schneller, immer mehr: In unserem Alltag mutieren wir zu Alleskönnern. Wie wir wohnen, arbeiten, uns ernähren, Kinder erziehen, Sport machen: In allem haben wir Ansprüche und mächtige Leitbilder von Perfektion, die in uns hineinwirken. Sie setzen uns unter Druck. Das macht krank und führt oft in die Depression.
Eindrücklich zeigt Birgit Langebartels, wie unser Lebensstil und das gesellschaftliche Klima das psychische Leiden provozieren. Die Psychologin weist sechs Wege, wie wir unser eigenes Handeln besser verstehen und die Psycho-Logik der Depression durchbrechen können. Denn gerade unser Alltag ist voll von Angeboten, aus seelischen Tiefs herauszukommen.
1. Auflage 2019
Bindeart: Klappenbroschur
Format: 13,8 x 21,7 x 1,7 cm
Gewicht: 339g
Verlag: Beltz
Depression | Alltagsstrategien | Leistungsgesellschaft | Neuer Ansatz | Psychologik | Tiefeninterviews | Wege aus der Depression | überwinden | Gesellschaftskritik | Selbstoptimierung | Hamsterrad | Erschöpft | Gesellschaft | Entlastung | Perfektionismus | Überforderung | Deutschland | Kultur | Schnelligkeit | Ohnmacht | Binnenstruktur | bewältigen | Kinder | Ü50 | Jugendliche | Selbsthilfe | Männer und Frauen
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