Liebe Nicola, eine Trennung ist für die ganze Familie herausfordernd. Schadet jede elterliche Trennung den Kindern?

Die Antwort lautet nachweislich: Nein. Wir wissen aus der Forschung, dass es darauf ankommt, wie wir Eltern uns trennen und wie wir die Kinder begleiten. Eine Trennung ist eine traurige, oft einschneidende Erfahrung, aber wir wissen, dass manche Familien daran auch wachsen – auch die Kinder. Wenn wir Eltern ihnen zeigen, wie man ein neues Leben beginnt und gemeinsam Lösungen finden, dann definiert uns die Trennung nicht. Sie ist eine Erfahrung, die es zu bewältigen gilt – und wenn wir wissen, wie wir das schaffen, dann stärkt sie uns. Dafür gibt es die »Trennung ohne Drama«-Methode in meinem Buch.

Eine Trennung ist natürlich Sache der Eltern. An welcher Stelle sollten sie die Kinder aber einbeziehen?

Kinder sollten immer ehrliche Antworten bekommen, aber kindgerechte. Also nicht: »Dein Vater hat mich betrogen und jetzt reichts!« oder »Deine Mutter macht mich wahnsinnig, ich gehe!« sondern Antworten, die verstehen helfen: »Wir haben nicht mehr die gleichen Interessen und möchten getrennte Wege gehen. Wir sind weiterhin beide für dich da.« Und wir sollten die Kinder immer einbeziehen in Entscheidungen, die ihre Lebenswelt betreffen, bis hin zu der Frage, wo sie leben möchten.