Zum Format:

• Zoom
• Dauer: 1,5 Std.
• Teilnahmezertifikat mit 2 Fortbildungspunkten
• Kosten: 49 € (inkl. MwSt.)

Zum Inhalt:

• Therapeutische Ansatzpunkte zur Förderung psychischer Flexibilität (Akzeptanz, Defusion, Gegenwärtigkeit, Selbst als Kontext, Werte, Commitment)
• ACT-typische Strategien und Vorgehensweisen (z. B. Metaphern, erlebnisorientierte Übungen, Änderung sprachlicher Konventionen)

Vielen psychischen Problemen liegt im Kern ein vermeidender Umgang mit bestimmten Erlebnisweisen zugrunde. Sehr offensichtlich ist dies bei Angst-, Zwangs- und Traumafolgestörungen. Aber auch etwa bei Depressionen, Substanzabhängigkeit, somatoformen Störungen und Persönlichkeitsstörungen spielt das Bestreben, Kontrolle über schwierige Gedanken, Gefühle, Erinnerungen oder körperliche Empfindungen zu erringen, eine entscheidende Rolle – trotz der hohen Kosten hinsichtlich der Lebensqualität, die oft damit verbunden sind.

Im praxisorientierten Vortrag von Matthias Wengenroth werden zentrale ACT-Konzepte und -Strategien vorgestellt, die geeignet sind, dysfunktionale Erlebnisvermeidung und damit verbundene Stagnation und Rigidität aufzuweichen. Auf diese Weise wird der Boden bereitet für die Anwendung weiterer psychotherapeutischer Techniken – oder dafür, dass die Patient:innen wieder vom Leben selbst lernen, was sie zum Leben brauchen.