»In ihrem Buch zeigt Lisa Holtmeier nicht nur, wie gesunde Kommunikation funktioniert, sondern erklärt auch verständlich, warum sie…«
Ungesunde Kommunikationsmuster durchbrechen und die mentale Gesundheit stärken
Mit einem Vorwort von Alexander Kugelstadt
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(EPUB)
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256
Seiten
ISBN:978-3-407-86888-6
Erschienen:20.02.2025
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Zur Produktliste »Lebensführung & Psychologie«
Wir sind täglich schlechten Kommunikationsmustern ausgesetzt. Nonpologys (»Du weißt doch, wie ich bin!«), Gaslighting (»Das hast du falsch verstanden.«) oder toxische Positivität (»Kopf hoch!«) schaden unserer Psyche und können uns auch körperlich krank machen. Basierend auf neusten Erkenntnissen aus Psychologie und Neurowissenschaften hat Kommunikationscoach Lisa Holtmeier eine »Wortmedizin« entwickelt, mit der wir uns vor schädlicher Sprache schützen und auch selbst gesund kommunizieren können.
1. Auflage 2025
Verlag: Beltz
Achtsamkeit | Selbstbewusstsein | Selbstsicherheit | Selbstwert | Unsicherheit | Motivation | Kraft | Konfrontation | Gewaltfreie Kommunikation | Durchsetzungsvermögen | innere Ruhe | introvertiert | Konflikt
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