Selbstausdruck statt Selfsilencing

»Wenn Tabea Farnbacher schreibt, errötet einem das Gelesene auf der Haut. Dieses Buch macht Mut, berührbar zu bleiben. Wenn sie mir…«

Jean-Phillipe Kindler, Satiriker, Kabarettist und Autor von »Scheiß auf Selflove, gib mir Klassenkampf«

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Tabea Farnbacher

Lautstark sein

Die eigene Stimme finden durch kreativen Selbstausdruck

Buch ca. 232 Seiten ISBN:978-3-407-86913-5 Erschienen:

Vorbestellbar, Lieferzeit: ca. 3 bis 5 Werktage (ab 18.09.2025)

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Lautstark sein

Die eigene Stimme finden durch kreativen Selbstausdruck

Wieso sprechen wir nicht aus, was uns bewegt? Wer leise bleibt und seine Bedürfnisse und Gefühle unterdrückt, verliert den Kontakt zu sich selbst und wird einsam. Dieses Buch hilft dabei, sich besser zu verstehen und Meinungen und Sehnsüchte wiederzuentdecken. Denn es ist höchste Zeit, die eigene Stimme lautstark und kreativ zu erheben! Von Malen und Journaling über Rituale und Mode bis zu politischem Aktivismus: Viele kreative Ideen und Übungen, inspirierende Geschichten und neueste Forschung laden dazu ein, sich selbst wieder authentischer auszudrücken und gehört zu werden.

Presse-/Leserstimmen

»Wenn Tabea Farnbacher schreibt, errötet einem das Gelesene auf der Haut. Dieses Buch macht Mut, berührbar zu bleiben. Wenn sie mir nicht schon längst eine liebe Freundin wäre, wäre sie es durch dieses Buch geworden.« Jean-Phillipe Kindler, Satiriker, Kabarettist und Autor von »Scheiß auf Selflove, gib mir Klassenkampf«

»Ich liebe dieses Buch, weil es zeigt, wie kreativ unsere Symptome sind – und wie heilsam Selbstausdruck sein kann. Was Tabea schreibt, ist dringend und schön: über das Verstummen, über innere Wahrheit – und darüber, wie wir sie zurückerobern können.« Sophia Fritz, freie Journalistin und Autorin von »Toxische Weiblichkeit«

»Ich mache meiner Kreativität und mir jetzt einen Tee und dann quatschen wir alle Symptome durch. Tabea Farnbacher hat die besten Werkzeuge für den eigenen Selbstausdruck, ohne Druck, dafür sehr klug und unterhaltsam.« Ninia LaGrande, Autorin und Moderatorin