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Wir Menschen sind soziale Lebewesen, wir brauchen andere Menschen wie die Luft zum Atmen. Doch manche Beziehungen tun uns nicht gut, sie laugen uns aus und rauben uns unser Selbstwertgefühl. Das kann daran liegen, dass sich eine ungute Dynamik in die Verbindung eingeschlichten hat. Manchmal liegt es auch an der Persönlichkeit der Betreffenden, die etwa histrionische oder narzisstische Züge aufweisen. Doch wie können wir überhaupt erkennen, ob wir in einer dysfunktionalen Beziehung stecken? Wie kommen wir besser mit bestimmten Charakteren zurecht? und was können wir selbst dafür tun, um positive Beziehungserfahrungen mit anderen Menschen zu machen?