Natur genießen, am Abend in Ruhe ein Buch lesen, im Urlaub mal so richtig die Seele baumeln lassen – ach, wäre das schön! Im Alltag fühlen wir uns jedoch häufig eingeklemmt zwischen endlosen To-do-Listen, kräftezehrendem Arbeitsstress und den scheinbar unwiderstehlichen Verlockungen des Konsums. Wie können wir es schaffen, uns davon ein Stück weit zu befreien?
1. Auflage 2015
Format: 21 x 28,0 x 0,5 cm
Gewicht: 286g
Reihe: Psychologie Heute compact
Verlag: Beltz
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